Det skader ikke at dyrke regelmæssig motion, men for meget motion kan faktisk give problemer i forhold til ønsket om at blive gravid. Mange har hørt om elitegymnaster der træner så hårdt, at deres menstruation udebliver. Den særligt intensive træning kan derfor være en ulempe, hvis den går ind og forstyrrer din krops naturlige cyklus. Så undgå at overanstrenge dig, hvis du ønsker at blive gravid.